Terkadang... kita bisa Bete banget, cemberut, manyun. Pokoknya Bad mood. Jengkel. Gak semangat. Malas-malasan gak jelas. Dan melakukan hal-hal yang membuang waktu saja. Atau yang parah, orang lain ikut tertimpa oleh bad mood kita.
Apalagi ketika mood jelek itu datang ketika kita ada tugas. Wah, harus buat tugas biologi dan LH yang nyebelin banget, tetapi mood hari ini kok jelek ya. Pokoknya males. Ke sekolah, ingin membolos, tapi itu cari mati namanya... tetap berangkat males rasanya. Dan akhirnya berangkat dengan bermuram durja.
Nah setelah sekian lama belajar mengubah mood dan perasaan, Inilah tips yang bisa kamu pakai untuk bisa mengontrol mood jelekmu dan mengubahnya menjadi lebih baik.
